アオゾラホワイト
  



テキサスで翻訳をしながら主夫をしている元地質学者のブログ。
by tomo-hyo
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7月31日 水曜日
朝食
クルミパンと牛乳。

昼食
鮭の皮と黒米を使ったチャーハン、残り物のサラダ。
味付けは醤油とみりんと塩。うまかった。

夕食
鶏肉のトマト煮込みペンネ、残り物のサラダ。
ペンネはいつも硬くなりすぎるから長めにゆでた。少しゆですぎかも。味付けはコンソメ、塩コショウ。最後にパルメザンチーズ。生のローマントマトだけしかつかわなかったのでトマト成分が足りず、どちらかというと野菜煮込みペンネになった。味はそこそこ、見た目はちょっと悪目。

ごちそうさまでした。
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by tomo-hyo | 2013-08-01 23:11 | 食事
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